일 중독자들을 위한 프로그램 - Workrave

하루종일 노트북이나 PC 업무를 하시는 분들께 강력하게 장려하고 싶은 프로그램입니다. 본 프로그램은 정해진 시간에 운동이나 잠시 쉴 수 있도록 스케줄 하여 줍니다. 하루에 한시간 일하고 10분 쉬는 것이 건강에 좋다는 점은 다들 잘 아시리라 생각합니다. 그런데, 이렇게 시간을 정해 놓고 지키기가 어렵습니다.

Workrave라는 프로그램은 이러한 일 중독증에 있는 분들 위하여 무료로 사용하실 수 있도록 만들어진 프로그램입니다. 소스코드고 제공되고 있으므로, 소스를 수정하셔서 음악을 재생하게 한다거나 하는 추가적인 작업도 가능하시리라 생각합니다.

홈페이지 : http://workrave.org/
다운로드 : http://prdownloads.sourceforge.net/workrave/workrave-win32-1.9.0-installer.exe?download
소스코드 : http://sourceforge.net/project/showfiles.php?group_id=62552

workrave-win32-1.9.0-installer.exe

workrave-1.9.0-3.tar.gz

일 중독증에 있는 모든 분들께 권해 드립니다.